Сэндвич с тунцом и Чили
Сэндвич с тунцом и чили: пикантный и простой рецепт
Этот сэндвич – отличный вариант для быстрого и вкусного обеда или перекуса. Сочетание нежного тунца, острого чили и кремового авокадо порадует ваши вкусовые рецепторы.
Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в масле (около 185 г)
1 спелый авокадо
1/2-1 чайная ложка измельченного чили (по вкусу)
1-2 столовые ложки лимонного сока
Соль и перец по вкусу
2 ломтика хлеба (желательно цельнозернового)
Листья салата (по желанию)
Инструкция:
1. Приготовьте начинку: Разложите тунца из банки на тарелку, удалив лишнее масло. Разомните тунца вилкой до однородной массы.
2. Добавьте авокадо, чили и лимонный сок: Нарежьте авокадо кубиками. Добавьте авокадо, измельченный чили и лимонный сок к тунцу. Перемешайте все ингредиенты до однородности. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Соберите сэндвич: Положите начинку на один ломтик хлеба. Если хотите, добавьте листья салата. Накройте другим ломтиком хлеба.
Вариации:
С майонезом: Добавьте в начинку 1-2 столовые ложки майонеза для более кремовой текстуры.
С зеленью: Добавьте в начинку нарезанный зеленый лук, петрушку или кинзу.
С овощами: Добавьте в начинку нарезанные помидоры, огурцы или редис.
С сыром: Добавьте в начинку сыр, например, чеддер или моцареллу.
Советы:
Для более яркого вкуса используйте вяленые помидоры вместо свежих.
Если вы любите острое, добавьте в начинку больше чили.
Сэндвич можно завернуть в фольгу или пищевую пленку и взять с собой на работу или в дорогу.
Приятного аппетита!